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正常的“火”是新陈代谢的保证

上火中医的说法,意思是人体阴阳失衡,内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。但是,人体也不能没有火,因为火是我们新陈代谢的保证。

阳气是推动人体各种生理功能的动力,也就是新陈代谢的根本保证。中医认为生命是靠体内的阳气来推动的,它是人体的热能.也是推动人体各种生理功能的动力,在中医里面称为“少火”。

对于人体来说,少火充旺,身体各方面的机能就较为强盛,抵抗力也较强。火力壮的人大都身体强壮,不容易生病,但如果火过旺,超过正常范围,就变成了“邪火”,会引起红、肿、热、痛等不适,出现上火现象。如果火力不足,就会畏寒怕冷、身体虚弱、抵抗力弱。

中医理论中,很早就存在“新陈代谢”的概念,例如《黄帝内经》中就有“食人于胃,散精于肝……精气归于肺,肺朝百脉”之类的理论阐述。在中医理论中,人体所摄入的食物和水进入脾胃后,会化生为精气和水液分布全身,其中的精气和津液被各个脏腑和骨肉所吸收,而浊气和浊液秽物则被排出体外。

在这个过程中,无论是精气的推行,还是津液的输出,都离不开“火”的温煦、推动力量。火的性质升散炎上,这也是它有助于新陈代谢的最大原因。如果火力虚衰,无力推动津液的输布,水液潴留于体内,影响正常的新陈代谢,就会产生水肿、瘀滞等病症。

在人体代谢中起着关键作用的肾,更是离不开“火”的作用。中医理论认为肾主水为水脏,与膀胱互为表里,两者共同主宰着水液的代谢和浊液的排出。同时,肾主藏精,也主大便的排泄。并且,肾阳又为“先天之本”,是一身之“元阳”。如果火力不足,导致肾阳衰弱,则会同时影响人的排尿和排便。这也是许多身体虚弱的老年人容易便秘的原因——缺乏火力。

生命之火既不能太强也不能太弱,只有生命之火正常的运行,身体才能健康,新陈代谢才能正常进行。

咨询电话:010-84132590

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