《黄帝内经》曰：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明。”意思是说阳气对于人体本身来说，如同太阳之于自然，人失去阳气，寿命就不能长久了。
天地万物，有阴阳之分，中医认为“阴”是指有形的、冷的、暗的、静的东西，具体到人体，就是血、精、津等。而“阳”是指无形的、热的、明亮的、动的，具体到身体，则是器官、组织的功能，也称为“阳气”。
在阴和阳之间．中医更重视阳，也就是更关注人体的火力。正常之火是人之生命必需，不可缺少的。这正常之火就是阴阳中的“阳”、气血中的“气”，明代医学家张景岳有“阳来则生，阳去则死”的定论，即阳气就是人赖以生存的火力。
人体的“火”，就是各个器官的功能，就是生命活动所需的动力。人活着必须有能量做保证，各个器官组织才能行使自己的功能，这就是火的作用。中医对火更正规的叫法是“元阳”“阳气”。“元”是最初、最根本的意思，“阳”是人体的能量，元阳、阳气就是人体最根本的能量、最根本的动力，是它推动着身体各个器官功能的运转。中医时常提起的“心气”“肺气”“脾气”“肾气”就是人体的正常之火，就是分配在各个功能系统中的火力。
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