耳穴压豆法，是用胶布将药豆准确的粘贴于耳穴处，给与适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。又称耳郭穴区压迫疗法。
选用耳穴诊治疾病，早在《灵枢·厥病》中就有记载。历代医学文献都有不少介绍用刺激耳穴方法来治疗疾病，通过望触耳郭穴位来诊断疾病的记载，说明我国利用耳穴来诊治疾病的历史已相当悠久，近年来耳压疗法又有很大的发展。
耳穴压豆法操作简便，容易掌握，无不良反应，安全经济，不损害组织，药籽刺激持久，医疗效果稳定。应用耳穴压豆法时，可选择1～2组耳穴，进行耳穴探查，找出阳性反应点，并结合病情，确定主、辅穴位。以酒精棉球轻擦消毒，左手手指托持耳郭，右手用镊子夹取剪好的0.5cm×0.5cm的方块胶布，中心粘上准备好的药豆，对准穴位紧贴压其上，并轻轻揉按1～2分钟。每次以贴压5～7穴为宜，每日按压3～5次，隔1～3天换1次，两组穴位交替贴压。两耳交替或同时贴用。药豆可选用油菜籽、小米、绿豆、莱菔子、王不留行籽、白芥子等。
白芥子耳压疗法
取穴：眼、屏间前、屏间后、肝、肾。
将颗粒饱满的白芥子温水洗净晾干，医用胶布剪成0.5cm×0.5cm小块，取1粒白芥子粘在胶布中心。制备足够数量，分别贴压在上述耳穴上。
患者每日自行按压白芥子3～5次，每次3分钟。
两耳交替贴压，1～2天换药1次。
王不留行籽耳压疗法
取穴：心、肝、肾、眼、屏间前、屏间后。
王不留行籽温水洗净晾干备用，医用胶布剪成0.5cm×0.5cm小块备用。
将王不留行籽贴在胶布中间，贴压在所选上述穴位上，并于每日早、中、晚轻压数次。
两耳交替贴压，3日更换1次。
注意
1.贴压耳穴应注意防水，以免脱落。
2.夏天易出汗，贴压耳穴不宜过多，时间不宜过长，以防胶布潮湿或皮肤感染。
3.如对胶布过敏者，可用粘合纸代之。
4.耳郭皮肤有炎症或冻伤者不宜采用。
5.对过度饥饿、疲劳、精神高度紧张、年老体弱、孕妇按压宜轻，习惯性流产者慎用。
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