运动对于强直性脊椎炎患者来说,在某种意义上甚至比药物还要重要也比较理想。
强直性脊椎炎患者进行的运动主要有以下几种类型:强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
运动是强直性脊椎炎患者必不可少的治疗方法,但运动过后,患者可能会出现疼痛加剧的症状,如果经过短期休息可以缓解的则视为正常,如果因运动过度而出现不适、疲劳难以恢复等症状的,则需要调整运动量,运动类型或暂停休整。但总体来说,强直性脊椎炎患者进行适当的运动,可以维持其自身的生理曲度,防止出现畸形,保持良好的胸廓活动度,避免累及呼吸功能,防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩,维持骨密度和强度、防止骨质疏松等。
因此患者应该适当的运动,持之以恒对治疗强直性脊椎炎有利。
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