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忌吃未煮熟的芸豆

芸豆角又叫四季豆、菜豆角、扁豆角,是人们常食用的蔬菜。但是很少有人知道,芸豆如果食用不当,也会造成食物中毒。

芸豆角中有两种毒蛋白,一种叫凝集素,另一种叫溶血素。芸豆角长得越老,毒素越多,特别是两角处和荚丝中含量最多。秋天的老豆角含有的毒素较多,所以芸豆角中毒一般都发生在秋天。中毒的症状多为:恶心、呕吐、肚子痛、头痛、头晕等。当人们食用了加温不够的豆角时,就会引起中毒。一般的1-5小时,急的3~5分钟就可发病。绝大多数病人在24小时内恢复健康,但病情严重的应送医院抢救。

但是这种毒素易在高温下被破坏。因此只要将芸豆角彻底炒熟或煮熟,毒素就能破坏。所以食用时,不管烹炒或凉拌,只要加热或煮沸10分钟以上,吃时无生味和苦硬感,就不会中毒了。另外,尽可能选食嫩豆角,不吃老豆角,并且食前摘净豆角的两端和荚丝。

咨询电话:010-87876186

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