首页饮食专题功能调理壮阳健肾饮食正文

香酥海米饼

主料:海米100克、面粉100克。

调料:葱末、胡椒花椒粉。

做法:1.将干海米洗净,用温水泡发一天至软。2.泡发海米的水无需倒掉,加入适量面粉、葱末及胡椒、花椒粉,与海米搅拌成厚糊状。3.锅内放食用油,待油温八成热时,用汤匙将海米糊逐一入锅成小饼状。4.待小饼煎至两面金黄,即可出锅装盘。

功效:中医认为,海米性味甘、咸、温,具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效,对肾虚阳痿、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效。海米含有丰富的蛋白质,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,且脂肪含量很低,多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。不过,海米为发物,生疮或阴虚火旺者,不宜食用。

此道“香酥海米饼”,将干海米泡发后,加适量面粉,做成海米饼,营养丰富,口感香酥鲜美,爽口开胃,适合老人、儿童食用。

咨询电话:010-87264942

↓展开全部内容

上一篇:

下一篇:龟甲鸡骨核桃汤

返回首页

图文

相关

推荐

最新

站内直通车

首页常识特色保健养生论坛信息丰胸减肥名医药材书籍新闻文化偏方拔罐膏药刮痧火疗气功推拿药茶药酒药浴针灸美容老年育儿男性女性疾病杂症中药诊断医案词典医生医院问答药粥砭石足疗
返回顶部