端午节佩香囊是我国古老的习俗。在所有端午习俗中，香囊是最具美感、最有保健功效的了。俗话说：“戴个香草袋，不怕五虫害”。
“香囊，既是一种民俗，也是古代一种预防瘟疫的方法。佩戴香囊是中医香气治疗法的一种。”五月初始，暑湿始盛、湿热交织、浊气弥漫易导致传染病盛行。中药香囊多芳香类药物，多香燥，含有大量挥发物质，在人体周围形成高浓度的小环境，中药成分通过呼吸道进入人体，气味通过口腔黏膜、肌肤毛窍、经络穴位吸收，经气血经脉的循行而遍布全身，可以增强人体的抗病能力，起到祛邪辟秽、醒神开窍、解郁化滞、宁神清心、活血化瘀、解毒杀虫、芳香泄浊的作用。
端午将至，专家推荐了几款适宜夏季使用的中药香包配方，感兴趣的朋友可以在药店购买药材后自行缝制。
【驱蚊】
艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮、白芷、石菖蒲、金银花各5克。此方有化浊除湿、驱虫辟邪、清热解毒、清心安神、舒缓疲劳等作用。
【防中暑】
檀香、北细辛各15克，甘松各30克、丁香、薄荷各9克，麝香6克，白芷75克，大黄60克，苏合油60克，以苏合油凝膏密封瓶装，随时开瓶嗅闻，或外擦额头、鼻部等。此方解闷除烦、香身爽神，还可以防晕车、晕船。
【预防感冒】
山奈、高良姜、桂枝、佩兰各7克，雄黄、樟脑各3克，冰片2克。此方芳香辟秽、防暑开窍、预防感冒。
【助眠安神】
合欢花、佛手、西洋参、薄荷、朱砂、琥珀、豆蔻、柏子仁、五味子各2克。此方镇静安神，宁心益智，用于焦虑失眠、忧郁心悸、心神不定、头痛头晕。
使用方法与禁忌：
1.上述配方中的药物分别研末后混合，不能研磨成粉状，装入小锦囊或者布袋中。也可以用多层纱布做口罩，将药物研末后撒在各层纱布之间，密密缝严固定。
2.儿童佩戴时需注意禁止误食，孕妇或过敏体质的人在没有医嘱的情况下最好不要使用。
3.香囊以预防为主，如果病情重者应同时配合其他治疗方法。
佩戴香囊是中医治未病方法的具体应用，也是自然养生中简单易行的方法，纯中药成分，轻松预防疾病，深受百姓们的青睐。不同时节有不同类型的配方，所以中药香囊在一年四季均可佩戴，不拘于端午节才佩戴。
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