鼻咽癌是人们在平时了解较少的一种疾病，有许多患者都是在不知不觉间发现自己出现了相关的症状，一查才知道自己得上了鼻咽癌。其实只要多了解一些鼻咽癌常识，是可以做好预防的。通过微量元素进行预防比较好。
有多种微量元素的缺乏可导致鼻咽癌，所以人们要注意补充。食物中的碘不仅能防止甲状腺癌，还会防止鼻咽癌的发病。含碘的食物为：海带、海虾、鱼类等海产品，注意饮用，可以减少鼻咽癌发病。
还有多种微量元素可以预防或治疗鼻咽癌，比如钼也是常见的一种。研究表明，经常食用含钼量低的食物的人群是鼻咽癌的高危人群。缺少钼的食物中，可以促使食物中的硝酸盐含量增高，促进致癌物质硝酸胺的合成，进而转变为鼻咽癌。补充微量元素锌会促使体内免疫细胞的增加，提高抗癌能力，防止被病毒感染，可以吃贝类产品，预防鼻咽癌的发生。
所以要想更好的预防鼻咽癌，就要多补充微量元素，可以从食物中摄取微量元素。
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