自洽原理又叫做自适应原理，是砭石疗法产生之初最早的治疗依据。在新砭石疗法建立的今日，这一古朴的原理仍然有效。砭石疗法产生于新旧石器时代交替之际。砭术是从先民们生病之后信手抓一块石头在患部压、刺、刮、擦而逐步形成的。最初施术的依据是凭感觉，感觉哪里不适就在哪里施术。这种作法虽然简单，但确实收到了好的效果，于是得到了人们的肯定。经过多代人上万年的实践，人们又进一步发现，有时施术的部位不在感觉到的患部，却收到了更好的医疗效果。如腹部疼痛在足部治疗有效，头部疼痛在背部治疗有效等等。于是先民们的施术依据由单纯的凭感觉的阶段进人了凭感觉、看效果的阶段。自洽原理包括两条内容：
1. 感觉哪里不适，就在哪里施术；
2. 哪里施术有效，就在哪里施术。
自洽原理是砭石疗法发展的初级阶段先民们应用砭石的经验总结。现今非专业医生应用砭石进行自我保健，自洽原理仍起着重要的作用。
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