凉法是用冷砭石治疗疾病的一种砭石疗法。其作法如下。
1．将砭块、砭砧等砭具放在冷水中浸泡，然后取出擦干置于人体患部。也可使人坐卧在冷砭块之上。
2．将小型砭具如砭板、砭锥和砭滚放在冷水中浸凉，应用凉法作砭术美容，有助于消除面部皱纹和皮下多余脂肪。凉法的作用在于消除体内的热毒。发高烧的患者将冷砭石放在头部使头部降温，其作法类似于西医中应用冰袋。但两者既有相同处又有不同处。高烧患者头部放砭石后，一方面，砭石吸收了患者的热毒，砭石由冷变热，另一方面，砭石作为一个发热的黑体向患者辐射远红外线，进行理疗。砭石有变害为利的功效。应用凉法要掌握分寸，过度会使患者受寒。特别是年老体弱者要慎用凉法。如用也不可使砭石过冷。
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