有些人在深秋及初冬时节极易手脚发凉，这是因为人的正常体温是36℃～37℃，最适宜的环境温度是20℃～23℃，这个范围被称为舒适带。若环境温度高于它的上限或低于它的下限，人体必须做出相应的调节，才能防病保健。
血栓闭塞脉管炎：中医称为“脱疽”，多发生于中年男性。早期表现为小腿和足部皮肤发凉，皮色苍白或青紫，行走时疼痛、酸胀，稍事休息后可以缓解。当病情进一步发展时，则会出现患肢皮肤干燥、肌肉萎缩、疼痛加重等，夜间尤为明显。当有上述症状发生时，应引起高度重视，及时治疗。
缺铁：也是造成肢体发凉、畏寒的重要因素。
雷诺病和雷诺现象也会出现手脚发凉的情况。手脚发凉怕冷的人，应去医院检查时还应判断是不是雷诺病和雷诺现象。
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