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整脊之歌

人始生,腰椎平。

长六月,腰曲成。

一岁多,颈弧形。

椎曲护,脊神经。

脊柱挺,筋脉清。

勤锻炼,无病症。

形体美,神气精。

生命根源在脊梁,

颈腰椎曲需康强。

伤病劳损久坐起,

运动平衡保无殃。

防治颈病背撞墙,

弓步压腿免腰僵。

仰卧起坐调腰腹,

腰椎无曲拱桥良。

中医整脊好主张,

道法自然不损伤。

理筋调曲把功练,

中华国粹要弘扬。

咨询电话:010-87264942

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