秋风送爽，玉露生凉，农历九月，菊花盛开，又是赏菊的季节了。自古以来，菊花不仅是观赏花卉，而且历代名人雅土赏菊、食菊、写菊颇多软闻趣事，如我国古代著名爱国诗人屈原就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句，从一个侧面肯定了菊花的功绩；而黄巢的“待到秋来九月八，我花开后百花杀，冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲”的《菊花诗》，则更是咏菊以言志、叙怀。现介绍二则菊花养生轶闻，以供大家玩赏。
1.慈禧与菊花延龄膏
菊花盛开时节，取菊花瓣洗净，加水煎透，去渣熬为浓汁，再加入适量蜂蜜文火收膏，装瓶备用。每次10克，温开水冲服令每日3～4次。据《慈禧光绪医方选议》载；菊花延龄膏是老佛爷甘用方，药仅菊花l味。
《本草秘录》谓：“菊花有野种、家种之分，其实，皆感金水之精英而生者也。但家种为佳，补多于泻；野菊味苦，泻多于补。”《牧竖闲谈》云：“真菊延龄，野菊泻火。”由此可知，菊花除疏风泻热、清肝明目、解毒消肿外，尚具有滋补作用，只是“不可责以近功”，故多制成膏剂使用。据宫廷医案记载，慈禧肝经有火，肺胃积热，又届耄耋之年，故服用补泻兼施的菊花延龄膏，可渭一举数得。
2.陆游与菊花枕
南宋著名诗人陆游素有“收菊作枕”的习惯，他在《剑甫诗稿》中写道：“余年二十时，尚作菊枕诗。采菊缝枕囊，余香满室生。“此后的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗中也写道：“采得菊花作枕囊，曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦，灯暗无人说断肠。”晚年所作的《老态诗》更是对菊花情有独钟：“头风作菊枕，足痹倚蔾床。”
中医临床素有“闻香祛病”的治疗原则。《本草纲目》云：“菊味甘苦，性微寒，有清热解毒，平肝明目之功……其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊可枕。”菊花枕制作简单，方法是：选用干菊花l000克，川芎400克，白芷、丹皮各200克，装入枕套内，使药物慢慢挥发，一般每个药枕可连续使用半年左右。睡眠时头部温度及头部的压力使药物的有效成分散发开来，通过呼吸经肺部而进入血液循环，从而达到防病治病，养生保健的目的。
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