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老年人常流泪食疗四方

许多老年朋友经常会流泪不止,这往往是因体内长期缺乏维生素A、维生素B2和维生素C引起泪道狭窄或阻塞,从而导致泪腺分泌出过多泪水。因此,经常流泪的老年人如果坚持吃些补充这类维生素的食物,便可使流泪的症状得到缓解。同时,也可通过食疗达到缓解的效果。

甘草红枣:生甘草6克,红枣8个,天仙子3克,用水煎汁服用。每日2次,头、二汁分开服,两次之间至少相隔3小时。

荸荠甘蔗:将60克荸荠,60克甘蔗,洗净去皮,放在锅中加水煎汤。每天饮用2~3次,每次饮一小茶杯即可。出行时可将药引灌在小瓶子里,随时喝一点。

核桃豆浆糊:将桃仁研碎,每次吃的时候挖2匙,然后用1杯温热的豆浆冲释,再加1小匙蜂蜜,调成糊状,每天吃2~3次。也可在每次用餐时,将药糊夹在馒头或面包里食用。

大豆黑枣饼:用猛火将30克大豆,30克白扁豆煮烂,再放人10个黑枣,一起继续煮烂。然后将3种食物搅拌均匀,加入面粉搅拌,捏成小圆点心的形状。使用时可放在饼铛上或烤箱里加热至熟。此饼可于每天午休后零吃,每次吃2~3块即可。

咨询电话:010-87264942

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