2. 气功按摩期间应尽量少吃淀粉、糖、脂肪类食物，可吃些蔬菜、水果，可以喝水。
3. 减肥者要有决心、信心、恒心。
4. 减肥者应合理安排晚餐，加强体育锻炼，特别是腰腹部运动。积治疗引起肥胖的原发病如内分泌系统失调等。
5. 按压时呼气，揉点时吸气，手法切忌太重，以透热为度，如在腰、背部、腹部可用些植物油、按摩膏，以防皮肤损伤。
6. 饱腹或饥饿时不要进行气功按摩。
7. 患有各种皮肤病、肿瘤和发烧时不要进行气功按摩。
8. 气功按摩要注意保暖，以防感冒。
咨询电话：010-87264942
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