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可以丰胸的饮食饮品

胸时不可不吃的食物。

(2)猪尾凤爪汤:

材料:猪尾2只、凤爪4只、香菇4朵。 调味料:盐少许。

做法: A.猪尾洗净切块,并用热水汆烫后捞出备用。

B.凤爪洗净切半,香菇泡软切半。

C.将全部材料放入水中,以大火炖煮,待水煮沸后转小火,继续熬煮约1小时,最后加入少许盐调味即可。 说明:猪尾和凤爪中所含的丰富胶质,不只能促进胸部发育,对于美肤也有卓越的水水功效。

(3)木瓜炖排骨:

材料:青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。 调味料:盐少许。

做法: A.先将排骨以热水汆烫后捞出备用,青木瓜去皮去籽,切成小块。

B.排骨与葱段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切块的青木瓜,转成小火炖煮。

C.炖煮至青木瓜软烂,最后再加上少许的盐调味即可。

(4)雪耳炖木瓜:

材料:木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。 调味料:冰糖适量。

做法: A.先将木瓜去皮去籽,切成小块;白木耳洗净,并以清水发泡开。

B.南、北杏同样去皮,以清水洗净,接着将材料放入锅中,加上冰糖,倒入滚水,加盖炖煮至材料入味即可。    

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咨询电话:010-87264942

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