保持手脚温暖干燥；穿戴宽松的手套及短袜与舒适的便鞋；如果吸烟要戒掉，因为吸烟会使血液循环不良更加恶化；尽可能生活在温暖的气候中，至少在气候寒冷时留在室内，同时应当防止情绪激动和手足部创伤，避免烟酒等刺激；有明显职业原因的病人应调换工作或工种，经上述措施后约有10%病人可自行缓解。
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