■ 孩子的健康从母亲怀孕开始
英国今年实施的一项举措引起了全世界的关注：从2007年起，如果一个英国孩子在体检中被发现体重超标，其父母将收到政府的警告信。
我国虽然没有这样的措施，但我们可以从英国卫生大臣帕特里夏·休伊特对此事的评价中感知儿童的健康与家庭和父母之间的重要关系———“家庭对孩子的饮食和锻炼施加最初和最大的影响。”近几年，我国肥胖儿童的比例不断攀升，其中一个重要原因就是母亲在妊娠期间营养补充过量，造成小孩出生体重太大，8斤、9斤、10斤，甚至12斤孩子的出生已不算新鲜事了。
肥胖是许多疾病的源头，而这源头的源头首先来自母亲的怀孕期。有些孕妇及其家人总怕胎儿营养不够，所以宁多勿少，不仅大量进食日常食物，还不断增加补品，致使孕妇体重直线上升，胎儿也“水涨船高”。
有不少家长对儿童肥胖不以为然，认为等将来长个时“一抻”就瘦了。这是很错误的。儿童肥胖不仅会给孩子带来肠胃、内分泌、心血管、骨骼肌肉、呼吸系统等身体生理上的不良影响，还会因外形臃肿、体态笨拙带来精神方面的问题。而且，有数据显示，肥胖儿童中有60%至70%长大后会成为肥胖人，将持续体会肥胖带来的包括脂肪肝在内的种种病痛。
所以，预防肥胖，远离肥胖带来的疾病，就从现在开始。
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