咱们都觉得水喝的越多越好，其实不然，教授说：大家进食今后，食物占有了胃肠的大多数空间。再喝许多水，会把胃撑得满满的，使人有胀痛感。
喝水过多会患胃下垂
在养生保健准则中，许多人推重多喝水来推进体内代谢，可是也有破例。有些人的体质并不适合许多喝水，有些人由于某种疾病正在服药，多喝水能够会致使病况加剧，或许下降药物的效果。并且喝水的时刻也要注重，在不恰当的时刻里喝水，不只无益，反而有害。
在养生保健准则中，许多人推重多喝水推进体内代谢。不过教授提示，心脏欠好的人不宜多喝水，不然能够加剧心脏负荷乃至致使发病。教授指出，临床中发现许多心脏患者每天也许多饮水，事实上这是很风险的。由于许多水进入人体并被吸收后，会致使人体体液量显着增多，使血液变稀，血容量添加，这致使心脏负荷加剧，心脏不得不加大运送血液的力度和速度。心脏这种工作量的添加对正常人来说疑问不大，但对心脏病患者来说，他们本来就不健全的心脏往往很难接受这样的改变，因而很能够诱发或加剧病况。因而教授建议，心脏欠好的患者，喝水要少数屡次，千万不要一次许多饮水，避免加剧心脏担负。
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