预防感冒导致上呼吸道的感染，而感染容易诱发危象发生，预防病情的加重，预防感冒要适应自然界花茎的适时变化、对穿衣、饮食、起居、劳逸等适当的节制与安排。在流感季节中尽量少到公共场所，注意饮食卫生防止病从口入，得了感冒及早医治，特别是找对重症肌无力治疗有经验的医生诊治，因为重症肌无力患者有很多药是需要避免使用的。
注意休息，重视运动勿使过度，重症肌无力患者受累的骨骼肌肉经休息后都可以有不同程度的恢复，因此休息调养身体避免剧烈体育活动、避免来类十分重要，眼肌型重症肌无力患者朝轻，是因为身体经过一夜的休息，幕重是因为身体经过一天的劳累。
儿童重症肌无力患的眼睑下垂者，晚上不易长时间看电视，看电视时双眼聚精会神固定于荧屏，眼肌容易疲劳眼睑下垂特别明显。调节情绪，保持心态平衡，治疗重症肌无力不尽靠药物，也需要家庭的关心、支持、患者要相信科学，保持愉快心情，清除悲观恐惧、忧郁、急噪等不良精神伤害，建立必胜信心，乐观情绪是对提高药物治疗，促进健康至观重要。起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。
避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。
重症肌无力患者避免使用下列药物：
1、庆大霉素、链霉素、妥布霉素、卡那霉素、新霉素、四环素、土霉素、杆菌肽、多粘霉素等。
2、非那根、安定、安乃近、吗啡、乙醚、普鲁卡因、酰胺医学教育网收集整理。
3、奎宁、奎尼丁、冬眠灵、奋乃静。
4、剑毒、琥珀酰胆碱、胸腺素、免疫增强剂。
6、不要随便给儿童重症肌无力患者服用失眠出售的免疫增强作用的口服液。
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