②应健脾和胃:脾和胃在夏季,尤其是长夏时最易受到损害,原因有暑湿之气盛,而湿邪困脾,易阻碍脾胃之阳气;夏天喝水多,冲淡了胃液,降低了胃液的杀菌力,致使致病微生物容易滋生。
(6)防病保健
①注意感冒:一般来说,感冒易在冬寒春冷季节流行,但在夏季气温高,人体出汗多,体力消耗较大,加之昼长夜短、睡眠不足、以及冷水洗浴、吹电风扇等,同样会患上感冒。在感冒流行期间,重症肌无力患者不宜过多串门或去公共场所,以减少感染机会。夏天,还要避免体力过度消耗,应有足够的睡眠时间;衣着随凉热添减,不要睡在露天,以免受凉,同时患有慢性鼻炎、咽喉炎的人易感冒,要认真进行治疗。
②预防急性胃肠炎:夏季气候炎热,潮湿,细菌繁殖快(沙门氏菌、大肠杆菌等),都是使人得胃肠炎的罪魁祸首。如果不注意饮食卫生,这些细菌便会乘机侵袭肠道上皮细胞,造成肠黏膜的炎症和损害,引起急性胃肠炎。
咨询电话:010-87876186
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