奇经八脉在经络中占有极为重要的位置，它对十二经脉、经别、络脉起广泛的联系作用，并主导地调节全身气血的盛衰。八脉多数从十二经脉分出，在其循行分布过程中，与其他各经互相交会，沟通了各经络之间的关系。例如阳维联络各阳经交会于督脉的风府、哑门；阴维联络各阴经交会于任脉的天突、廉泉。手足三阳经，交会于督脉的大椎；足三阴经，交会于任脉的关元、中极。督脉、任脉、冲脉之间互相沟通，冲脉还与足少阴、足阳明相联系，称为十二经脉之海；带脉横绕腰腹，联系着纵行于躯干的各条经脉。这些都说明，奇经八脉对十二经和有关脏腑起着各种不同的联系作用。
奇经八脉纵横交错循行于十二经脉之间，当十二经脉和脏腑之气旺盛时，奇经则加以储蓄；当十二经脉生理功能需要时，则奇经又能渗灌和供应，因此奇经起调节和溢蓄正经脉气的作用。李时珍《奇经八脉考》还说：“其流溢之气，入于奇经．转相灌溉，内温脏腑，外濡腠理”，均说明奇经有溢蓄调节十二经气血渗灌于周身组织的作用。
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