有效治疗失眠的保健品

    提到有效治疗失眠的保健品，大多数人的第一反映可能都是食品，但实际上，保健品种类繁多，目前市场上大体可以有保健食品、保健药品、保健用品、保健化妆品等，所以并不限于食品类。比如，一些失眠患者曾尝试过具有保健作用的药枕，而且效果反映还不错。

    专家强调，虽然不少保健食品含有一定量的药物功效成分，能调节人体的机能，但其功效是特定的，而且只适用于特定人群。加上有些保健食品的成分对人体发挥的作用难以保证，所以，需要口服的保健食品要慎用。相比之下，具有日常生活用品性质的一些健身器、按摩器倒是能够让人稍微安心。涉及到治疗失眠的保健品，药枕是比较常见的，也有不少患者试用过，例如下面的几种：

    1、安神健脑药枕

    在枕头内填充中草药制作成具有芳香开窍、活血理气、疏风散寒、安神健脑、降脂降血压功能的保健药枕。长期使用这种药枕能有效防治神经衰弱、失眠多梦、头眩头痛、高血压、高血脂等疾病。

    2、活血安神保健枕头

    这种枕头的填充材料一般都是具有活血安神功效的中药材料，如当归、川芎、桂枝、白芷等，因此能够活血通络、安神健脑、促进血液循环，维持正常睡眠以保证大脑功能的平衡。

    3、 健脑安神保健枕

    以荞麦皮为主要原料，加配菊花、百合、甘松、川芎、丹参、丹皮、桑叶、薄荷、柴胡、合欢皮、肉苁蓉、白薇等药材制作而成的健脑安神保健枕具有理气活血、祛风止痛、养心除烦、清肝解郁、润肺安神、补肾壮阳的作用，对脑外伤后遗症、高血压、神经衰弱、头昏头晕头痛、失眠等多种疾病有良好的疗效。

    4、安神保健枕

    一般这种枕头是由弹性材料制成，枕面设计成两端高、中间凹的弧形，在枕面上均匀分布着数排乳状突起，能使人们在睡眠时始终保持正确的姿势，有效地解除疲劳和肩部酸疼，对头部穴位起按摩作用，具有调节神经、改善血液循环、安神助眠等保健功能。

    另外，除了以上介绍的有效治疗失眠的保健品，以野菊为主要原料的枕头、保健磁疗药枕等种类也可发挥理想作用。当然，这些保健品只具有保健作用，其并不能代替药物，所以只能作为专业治疗的辅助手段，因此，患者长期失眠还是应第一时间向专业医生咨询求治。