肾阳虚和肾阴虚是肾虚的两种情况，也是两种形式的结合。对于各种表现和身体免疫力，肾脏的治疗应因人而异。对于疾病的不同阶段，我们应该谨慎地随时改变治疗计划。以下是肾虚症状的具体介绍：
1.畏寒肢冷：“畏寒”指的是害怕寒冷和风吹的感觉。“肢冷”指的是四肢、手脚、甚至肘部和膝盖冰冷的症状。“畏寒肢冷”常伴有腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒语、口淡不渴等肾脏疾病。
2.过度性交：传统中医认为肾藏精。肾精产生肾阴和肾阳，滋养和温暖五脏六腑。肾阴和肾阳相互依存，互相制约，以维持人体的生理平衡。如果这种平衡被破坏或一方衰退，就会发生病变，男性会患阳痿、早泄、遗精、精液疾病等其他疾病。
3.头晕无力 失眠多梦：肾作为人体最重要的器官之一，肾脏滋养和温暖其他肠道。如果其他器官久病不愈，很容易伤及肾脏。许多慢性病，如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等患者，常伴有肾虚症状。
4.哮喘：肾脏具有“纳气”作用。因为肾虚不能纳气，它会导致喘息气短、呼多吸少，从而使呼吸困难。在严重的情况下，伴随哮喘，也可能会加重喘息、冷汗直冒和其他症状。
5.腰痛：腰痛本质上是由肾虚引起的，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、慢性病、体质不足或过度疲劳。轻者难以弯腰或直立，重者有脚后跟疼痛、腰部乏力等症状；劳损是指过度的体力消耗或在同一固定位置（电脑、驾驶等）长期工作，会损害肾气，导致肾精不足。
6.夜间多尿：一般夜间排尿次数超过两次，或尿量超过全日1/4。在严重病例中，夜间排尿为每小时一次，尿量接近或超过每日尿量。这种情况属于“夜间多尿”。本病的特点是白天排尿正常，夜间排尿过多，主要由肾气虚弱引起。
7.头晕耳鸣：许多人感到头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心和呕吐的滋味并不好受。此外，头晕患者常伴有耳鸣，这会妨碍听力，长期甚至导致耳聋。头晕和耳鸣的原因通常与肝脏和肾脏有关。中医说“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，肾虚可导致骨髓海不足，脑供不应求，头晕耳鸣。
8.便秘：便秘患者常因排便困难而患肛裂、痔疮等症状，影响工作和生活。虽然便秘属于大肠的传导功能失常，但其原因是肾虚所致，因为肾脏开窍于二阴，主二便。大便传导只有通过肾气的激发和滋养才能发挥正常作用。
9.腰酸腿痛、尿频尿急：长时间不变地坐在车里，身体僵硬，外加开车精神紧张，久而久之会气滞血淤，最终导致肾虚。
事实上，调理肾脏并不一定完全依赖药物。适当的运动和锻炼也能起到良好的调理效果。如果你需要选择药物治疗，你一定要正确地使用药物，根据剂量使用，而不是盲目服药。
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