关元俞——培肾固本

作用与关元穴相近，具有培肾固本、强壮保健的作用，主要防治腰痛、泌尿系统病及肠病。

位置

在第5腰椎棘突下，旁开背正中线1.5寸处。

防治作用

腰痛、遗尿、小便不利、消渴、腹胀、泄泻。

操作

灸法

直接灸5-7壮，或温和灸5-15分钟。

针刺法

直刺1-1.5寸。

按摩

推法、点按、揉法、摩法。

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