“发”指头发。“肾主黑色，其华在发”，意思是说，头发黑不黑、是否润泽跟肾精相关。发为肾之华，就是说头发是肾的花朵，是肾的外现。肾又是主黑色，所以黄种人的头发是否乌黑靓丽，实际上跟肾的好坏密切相关。发的生长与脱落，荣润与枯槁，不仅和肾中精气的充盛程度有关，而且还和血液的濡养有关。所以，又有“发为血之余”的说法。但头发的生长，根本在于肾，这是因为肾藏精，精能化血而充养头发的缘故。因此，头发的荣枯、润泽等变化常随着肾中精气盛衰的变化而变化。从幼年时期开始，肾的精气开始充盛，头发开始生长；青壮年时期，肾的
精气旺盛，因而头发乌黑发亮，到了老年，肾中精气渐衰，故头发变白，枯槁少华，容易断落。这些都属于正常的生理变化。在临床所见，凡未老先衰，头发枯萎，或早脱早白者，多与肾中精气亏损有关。
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