口液中较稠厚者为唾。唾由肾精所化，应咽而不吐，有滋养肾中精气的作用，有“玉浆”之美称。如习惯于多唾或久唾，则易耗损肾中精气。所以古人有咽下唾液以养肾精的养生方法。
肾与心有哪些联系
心在中医五行属火，肾在五行属水，心位于上部而属阳，肾位于下部而属阴。中医学的阴阳、水火的升降理论认为：心火要下降于肾，以资助肾阳，使肾水（阴）不寒；而肾水要上济于心，以资助心阴，使心阳不亢，达到心与肾、阴与阳、水与火之间的协调平衡。中医学把心火下降于肾和肾水上济于心的关系叫做“心肾相交”或“水火既济”。当今社会中，造成失眠的原因之一就是心肾不交，如果人的心火上炎，肾水下行，形成了一个心肾分离的现象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，心烦起急，腰腿酸软无力。
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