现在很多年轻人20刚出头就满头白发，只能通过定期染发来保持自己的美观，那么到底为什么是这些年轻人白了头呢？下面就来盘点一下这方面的原因。
为何白了少年头-盘点少年白发的原因
青少年白发是由于头发髓质与皮质里黑色素颗粒减少或者被空气填空的原因。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素。不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒消失或者减少时，就会出现白发。少年白发的原因，通常认为和下列5种因素有关：
1、营养失调：实验证明，黑鼠如果—直进食缺乏泛酸、叶酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含钴、铜、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。
2、遗传因素：少年白发也具有一定的先天遗传因素，在父母或者家族的血统中有类似的情况发生。
3、精神因素：精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是导致少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会导致供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛球部、毛乳头的色素细胞分泌黑色素的功能产生障碍，影响黑色素颗粒的形成以及运送。
4、饮食因素：如吃甜食过多，就容易催生白发。美国的科研人员发现，45岁左右的女性吃甜食过多，会加速细胞的老化。据介绍，这是因为糖属于酸性食物，大量吃糖，会使体液碱度变成中性或者弱酸性，促使细胞衰老，使人体环境适应能力差，头发变黄变白。
5、患慢性疾病：有的人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或者干扰了毛球色素、毛乳头细胞的生长发育，使他们失去分泌黑色素的能力，从而阻碍黑色素颗粒的形成。
综上所述营养失调、精神因素、饮食因素以及患慢性疾病都是引发青少年白发的原因，因此大家要在生活中远离这些致病因素，从而避免少年白头。
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