燕窝银耳羹

配方：燕窝6克，银耳9克，冰糖20克。

制法：桉燕窝、银耳用温水泡发，去杂质，放人碗内，加入冰糖和适量清水，上笼用旺火蒸10～15分钟即可。

功效：养阴补肺。

用法：每日早晚各1次，连食10～15日。

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