枸杞核桃炖羊肉

配方：羊肉125克，枸杞子10克，核桃仁15克。

制法：将原料洗净放入炖锅，加水至淹没之。并加入生姜、葱、料酒，用文炖2～3小时即可食用。

功效：补肾益阳，充髓补脑。

用法：每周2～3次，可连服3～4周。

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