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饮酒的女性患乳癌风险大

长期大量摄取脂肪,会产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这些都是刺激癌肿增长的“杀手”。

 肿瘤科专家提醒女性朋友,有以下几种生活习性需当心乳癌

 1.高脂肪饮食习惯

 长期大量摄取脂肪,会产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这些都是刺激癌肿增长的“杀手”。

 2.饮酒

 每日饮酒1杯或1杯以上者,乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。

 3.喜欢咖啡、可可和巧克力

 这些食物中含有大量的黄嘌呤,可促使良性乳腺增生。

 4.精制蔗糖

 蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳癌的危险因素。

 5.吸烟

 吸烟史超过10年的女性患乳癌的机率是其他女性的3倍以上。

 6.不爱锻炼

 光摄入不消耗只会让身体堆积过多的脂肪,也让身体发生癌变的危险指数直线上升。

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