首页癌症肿瘤唇癌正文

唇癌患者的饮食调养

癌症是全球性的重点防治疾病,世界卫生组织呼吁世界各国要重视癌症的防治工作。世界癌症研究基金会曾邀请了8国(包括我国)许多著名专家,研究了全球最新饮食与癌症预防方面的科研成果,提出了预防癌症的饮食原则。

  唇癌患者的饮食调养

1、食物以植物食品为主,每天的食物中蔬菜、水果、谷类(谷类食品)、豆类,应占食物总的 2/3 以上。

2、保持适当体重,避免过轻过重。

3、经常适当锻炼,最好每天应快走1小时或类似运动(运动食品)。每星期要进行游泳或慢跑1小时。

4、多吃蔬菜、水果、黄绿色及水果含大量维生素A、维生素C、维生素E及β-胡萝卜素,可防癌。

5、多吃谷类、豆类、根菜类,每天至少摄取。

6、最好不饮酒或限制饮酒,男性(男性食品)每天两杯,女性(女性食品)每天一杯为限。

7、限制肉类食品,牛、羊、猪肉,多吃鱼和鸡肉。

8、控制动物脂肪摄取量,适当摄取植物脂肪。

9、少吃盐,成人每天摄取食盐,凋味料以香料为主。

10、多吃生鲜食品,少吃罐头食品。食物贮藏要防霉,不要在常温下存放时间过长。

11、食物要保证新鲜,食品应冷冻、冷藏保存,食品不可藏放过久。

12、注意食品安全,只有食品中的添加剂、污染物及其他残留物含量低于国家所规定的限量时,才是安全的。

13、烹调方法要科学,不吃烧焦的食品。烧焦的鱼、肉都可产生致癌物质。

14、少吃营养剂、补品。

15、戒烟。吸烟者患喉癌的为不吸烟者的30倍以上,肺癌约4.5倍,吸烟年龄越低,吸烟越久,患癌症的几率越高。

咨询电话:010-87876186

↓展开全部内容

上一篇:唇癌的饮食调养

下一篇:唇癌患者的饮食手册

返回首页

图文

相关

推荐

最新

站内直通车

首页常识特色保健养生论坛信息丰胸减肥名医药材书籍新闻文化偏方拔罐膏药刮痧火疗气功推拿药茶药酒药浴针灸美容老年育儿男性女性疾病杂症中药诊断医案词典医生医院问答药粥砭石足疗
返回顶部