农历寒露节气过后，随着气温逐渐转凉转寒，北方地区就进入了呼吸道疾病高发季节。为有效提高人们机体防御疾病能力，统筹做好预防秋冬季节流感及新冠肺炎疫情防控，建议各地县级中医院要主动作为、精准防控，以中医传统理论为指导，发挥中医药在流感防控和疫情常态化方面的优势，结合目前流感防控和疫情防控最新方案要求，本着“预防为主”方针，精准制定适合本地区的秋冬季流感及新冠肺炎预防对策及预防方药。
向大家推荐大红枣6个+生姜25克+500克水，烧煮15分钟后饮用，这个姜枣饮方药能起到解表散寒、预防流感的效果，请大家不妨一试。
秋冬季流感属于呼吸道传染病范畴，中医药防治呼吸道传染病历史悠久，无论在理论上，还是实践中都积累了丰富经验。为做好个人防护工作，河北省馆陶县中医院防控专家组向居民提出科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，保持社交距离，配合做好健康监测的六项要求。一是保持社交距离。到超市、餐馆、夜市等人多密集场所，或在交谈、候车、等电梯、排队时注意与他人保持至少1米以上社交距离。尽量采用非接触方式付款，近距离接触请随时佩戴口罩。客流较多时，有序排队等候，避免人员拥挤。二是保持良好个人卫生。要勤洗手，清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。三是自觉坚持安全出行。有发热或呼吸道症状，特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触的人员，尽量不搭乘公共交通，如需乘出租车或网约车出行应佩戴口罩，注意手卫生。尽量采用非接触方式充值、购票。四是倡导文明外出就餐。有发烧或呼吸道症状，特别是近期与呼吸道传染病患者有过密切接触的人员，建议不外出就餐。遵守餐厅相关防疫管理措施。就餐时使用公筷公勺，实行分餐制。五是保持室内空气流畅和规范使用空调。居室、办公场所、会场会展等场所要保持良好通风，避免空气污浊。夏季使用空调前应进行清洗和必要的消毒。使用集中式空调时应关闭回风，采用全新风运行方式。六是注意防寒保暖。进入秋季，冷暖交替比较频繁，人体由于无法适应剧烈的冷暖变化，抵抗力就会下降，易于受到病毒的侵袭，因此人们需要根据气温的变化适时增减衣服，避免感冒。（河北省馆陶县中医院 孙长林 李茂林）
咨询电话：010-87264942
