湖南省发布中医养生保健手册

11月9日，由湖南省中医药管理局组织权威中医专家编写的《湖南省中医养生保健手册》正式发布，以主流、权威的中医药知识，引导人民群众科学养生保健。

保健手册从养生基础、体质养生、季节养生、情志养生、饮食养生、运动养生、经穴养生等方面，介绍中医养生理念和一些简便、有效的常见养生保健方法。同时附有家庭常备中成药与常见病的简易疗法，方便家庭应对紧急情况和对常见病的自疗自养。

首批保健手册将免费发放给湖南全省各城市社区卫生服务机构、健康教育机构、乡镇卫生院、村卫生室等单位，并将保健手册纳入健康教育和中医药知识宣讲内容。