素女曰：“求子法自有常体，清心远虑，安定其衿袍，垂虚斋戒，以妇人月经后三日，夜半之后，鸡鸣之前嬉戏，令女盛动，乃往从之。适其道理，同其快乐，却身施写，下精欲得，去玉门半寸，不可过子宫，《千翼》，勿过远，至麦齿。远则过子门，不入子户。若依道术，有子贤良而老寿也。”
素女说：「求子的方法，自有其一贯的法则，身体轻快，心无忧虑，情绪平静，衣冠整齐，专心斋戒，当女人月经完毕的三天之後，即深夜过後，鸡鸣之前，开始抚爱。先使女人渐渐兴奋，接著方行做爱，按照房中术的道理，共同享受其间的快乐。泄出精液时阳具不要从小阴唇拉出外面。因为抽出过度时，会脱离子宫门，精液就进不去子宫假如依照这种技术而得子的话，那他一定是一个很杰出而且很长寿的人。」
彭祖说女人月经完毕後的第十五天夜半受船时，可以生下一个聪明伶俐，长寿而且高贵的儿子。但素女却以为月经完毕後的第三天性交。这对於现代人来说，还算比较实际可行。夜半後，天亮前的时刻，会使人有奇异的感受，所谓夜半，就是子时（午後十一时 起至午前一时）为止，接著就是丑时（午前一时至三时止），天亮就是寅时（午前三时起至五时止）。因此，夜半後，天亮前正是丑时的时间。这段时刻之所以很好，乃是因为这段时刻跟肝有关系。而肝跟持久力又是关系最密切的。肝也与性器的脉脉连通。这个时刻的中心为午前二时，在这个时辰里，肝的经脉流动最好，睡眠也很充足，故是最理想的做爱时间。素女经说，阳具的浅进方式比较容易受胎，这恐怕是根据古代性生活的经验得来的。
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