黄帝曰：“何谓五常？”素女曰：“玉茎实有五常之道，深居隐处，执节自守，内怀至德，施行无己。夫玉茎意欲施与者，仁也；中有空者，义也；端有节者，礼也；意欲即起，不欲即止者，信也；临事低仰者，智也。是故真人因五常而节之，仁虽欲施予，精苦不固。义守其空者，明当禁，使无得多。实既禁之道矣，又当施予，故礼为之节矣。执诚持之，信既著矣，即当知交接之道。故能从五常，身乃寿也 。”
黄帝问：「为什麽叫做五常？」
素女答：「阳具有五个必须信守的原则。平时深居隐蔽，持节自爱像清居的隐士， 怀著至高的仁德之心，施於人而不吝惜，如此可谓仁。中问有空道，可谓义。前端有节（龟头）可谓礼。意欲交合便勃然坚挺而起行，不想交合时又能戛然停止而偃息，可谓 信。房事临头亦能平心静气思虑交合法度，可谓智。因此君子能藉此五常来节制性欲， 是为交合的不易法则。」「虽然因心存仁德，想有施予女子，奈因精力不足而不能坚挺，便应固守义德，坦诚自禁，以免因房事过多而戕害身体，这便是节制之道。」 「若是身体状况适宜作交合时，要以礼德并以诚心待之，如此便是信德的充分表现 。也即证明能够确实了解交接之道。所以能谨守这五个原则——仁义礼智信－－的人， 便能、水远健康快乐，长寿延年。」所谓「人道」，在素经中的解释可谓备尽。人道不仅是繁殖生育交合的能力，同时 也指的是道德。素女除了讲求交合的技巧以达养生目的外，并强调交合的道德，这才是 正确的阴阳之道。因此要习房中术者，要有「仁义获智信」品德上的修养。正如一些柔 道、跆拳、剑术等武功修为者，必须在品德上更加淬链一般。 孔子说「智与圣」，好比射箭的人，力能射得远，是智的表现，射得远而又中鹄， 便有赖圣了。以此比之房中术，能在男女交合得到快乐与健康固然是智；但若荒淫纵情 ，戕害对方而只求自利；便是品德上的缺失。儒家以夫妇为「五伦」之始端，素女以「五常」为男女之始端，真是百世不易的定论。「仁」，人也。男子汉丈夫气概，施予而不吝，同时也是己所不欲勿施予人的思想。交合的高潮，男人把宝贵的精液输注到女子体内，以完成繁衍种族、继存生命的使命 ，充分发挥牺牲小我完作大我的精神。虽然射精是一种损失，但却应有「施人愈多己愈有」的态度。反之，若对方不愿接受时，则不可勉强，这便是「仁」德精神的具体表现 孔子是尚仁道，他不为世人了解时便深居隐藏，若能用世，便以悲天悯人的胸怀义 无反顾贡献自己。而素女以此譬喻男人五常的仁德，实在与儒家的主张不谋而合。「义」，宜也。凡所行事必先求其适当，不为己甚。在精气体力不足以交合时，不 可暴虎冯河，欲逞一时之勇，勉强交合致伤心身，终而害义。儒家主张有谓「小杖受之，大杖则逃」，告诉作子女的，万一惹怒父母而受责打时，小杖便受之，若是大杖可能 会打伤身体时，便应赶快走避，以免受伤而使父母蒙上不义之罪名。男女交合的道理也 是相同。房事可行，可不行。若行而伤义，不如不行。「礼」，理也。谚云：「鸿案相庄」，既使亲蜜如夫妻，在云雨之际，鱼水之时，也应相互礼敬，才是人伦之道。男女交合，实已负有传宗接代的神圣使命。肤浅的看法 ，以为男女性交，只不过是性欲的发泄。其实，生命为了要繁衍生殖，天生即赋有生殖 能力，并且内分泌还促使这种欲望取得发泄而满足。以动物而言，每当春、秋或春秋二 季，性的驱力使它们全力追求异性，达到性交繁殖的目的。假若，还以为这也是肉欲的话，那麽植物的花朵，雌蕊和雄蕊，也经由各种方法（如风、虫、水），达到花粉受精目的，它们是否也有肉欲呢？因此，人类性欲的背後，实在是一股繁衍种族生命的力量，这种力量是圣大而悠久的，是人的权利，也是人的义务。当人们进行性交
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