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过犹不及:正确防癌,拒绝恐癌

目前,癌症在绝大部分人眼中都是很可怕的疾病,它无情地剥夺了很多人的性命,同时还让无数人承受着病痛的折磨,因此,许多人对癌症产生畏惧心理很正常、也很自然。这种情况下,我们密切关注癌症的成因,避免因不良的生活方式、饮食习惯造成癌症等,都是很有必要的。

俗话说,过犹不及,如果对于癌症这一疾病过于关注,身体上稍微有点不舒适,就联想到患上了可怕的癌症,让自己经常处于精神高度紧张状态,不仅对预防癌症丝毫无用,反而会让自己疲惫不堪、情绪压抑、精神萎靡、意志消沉等。科学研究早已证实,人的精神状态跟人的身体免疫力密切相关,负面的精神状态必然会导致免疫力下降,人的神经系统、内分泌系统以及循环系统等也会凶此抵抗力大大下降,这种状态下,各种疾病反倒很容易入侵人体。

事实上,选对合适的治疗方法,再加上积极、乐观的应对态度,癌症并没有很多人想象中的那么可怕。如果患者以坚定的信心、坚强的意志和乐观的态度去面对癌症,人的肌体能够通过调整、代替、补偿等手段,使组织、细胞适应新的特殊环境,从而战胜疾病。目前,临床上健康存活二十多年的癌症患者并不在少数。

克服“恐癌症”,拒绝恐癌心理,一方面要主动学习,增强对癌症的认识,另一方面要乐观处事,积极参加户外活动和体育锻炼,必要时请求心理医生的帮助。

咨询电话:010-87876186

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