寒凝心脉证
主症：苔薄白，脉弦紧，遇寒心痛，牵掣背部，怕冷肢凉。
1．药疗
冠心苏合丸，每次2粒，每日3次。
2．食疗
多食驱寒的食物，如胡萝卜、蘑菇、辣椒、大蒜、大葱、荸荠、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、带鱼、虾、海参。少食凉性食物如小麦、大豆、绿豆、小豆、芹菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、茄子、菠萝、西瓜、香蕉、兔肉、甲鱼。
3．体疗
寒凝患者最宜慢跑、骑车、爬山，练得微汗更佳，但要遵循适度的原则，避风寒，锻炼后多饮温开水。
4．艺疗
在进行体疗后，静坐下来，做一番弈棋养生，尤宜于寒凝患者，既可凝神聚思地思考，转移思想负担，又可健脑益智，不知不觉中，忘却病痛，振作精神。
5．意疗
寒凝患者冬季多发，思想负担过重，加之冬季户外活动减少，闭户独处，更容易增加精神思虑。意疗应当采用以情胜情，真情暗示和动情解惑三法。以喜乐的方式，通过语言、表情等暗示的办法使其乐以忘忧，解除疑虑，放下包楸。乐观对病，乐观对人，乐观生活。
6．指针
风池（后颈部发际上凹陷中)、鸠尾（胸骨剑突下陷中)、阳陵泉（小腿外侧，膝盖下高骨下陷中），每次按压并揉15分钟，要有酸麻感觉，每日早晚各1次。
7．耳豆
取耳穴肺、心、皮质下埋豆，每日自行按压3～5次，每次10分钟，3天换贴1次。
8．拔罐
取背部大抒(第二胸椎旁开1寸半）至膈俞。皮肤涂抹润滑油，玻璃火罐闪火法吸附于背部肌肉，自上而下推走5遍，皮肤出现淤血为止，每周3次。
咨询电话：010-87876186
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