酉时是养肾的最佳时辰

肾的时辰是酉时。

酉时相当于现在24小时制的17-19点，也就是下午的5～7点。

如果一个单位需要24小时值班，12个人排班则是每人两个小时，就是一个时辰，肾排在什么时间呢，就是酉时。所以酉时找肾经是最方便的，也是最可靠的，补肾当然也是酉时最好了。凡是服补肾药物、针灸补肾穴位，都是酉时疗效最好。

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