随着冬日的寒风渐起，不少人发现，夜晚成了头脑最为“活跃”的时段，辗转反侧，难以入眠。这不仅仅是季节变换带来的小烦恼，实则是身体内部一场微妙的“能源危机”。中医视角下，失眠如同冬日里灯火阑珊却供暖不足的房间，头脑虽“亮”，却缺乏温暖与安宁，这背后，往往藏着心脾、痰浊、气血或肾精的失衡，尤其与冬季肾藏主令、阳气内敛的特性息息相关。
长期失眠，畏寒怕冷，不仅让人的精神面貌如冬日枯萎的花木，更可能引发记忆力减退、免疫力下降、情绪波动等一系列连锁反应。畏寒怕冷，更是失眠人群在冬季的常见伴侣，身体仿佛无法储存热量，总是感到手脚冰凉。
中医将失眠细分为多种类型：心脾两虚者，如灯油将尽，心神失养；痰浊中阻者，畏寒怕冷，似屋内烟雾缭绕，清气难升；气血亏虚者，如灯芯细弱，光芒微弱；肾精不足者，则是灯座不稳，光源难续。冬季，尤需警惕肾精不足型失眠，因肾为先天之本，藏精生髓，主骨生髓通于脑，肾精亏虚，则脑髓失养，夜不能寐。
失眠常伴头晕，其部位多反映内在问题。后脑勺晕沉，可能与膀胱经气血不畅有关；头顶如戴帽，或是肝经郁滞。中医古籍如《黄帝内经》中，早有对失眠与季节、脏腑关系的论述，冬季寒冷，更易耗伤肾阳，加剧失眠症状。
肾藏精，精生髓，髓养骨，脑为髓海。肾精充足，则心神宁静，睡眠安稳。反之，肾精亏虚，不仅导致失眠，还伴随畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。中药保守治疗，旨在滋养肾精，调和脏腑，减少西药带来的副作用，让身体自然恢复平衡。
冬季，肾气易虚，肾阳难温。肾阳不足，如同冬日暖阳被云层遮挡，身体无法得到足够的温暖，自然畏寒怕冷，夜不能安寝。此外，肾水不能滋养心火，心火亢旺，也是失眠的常见原因。
西医治疗失眠，多侧重于症状缓解，而中医则追求根本调理。传统中医在补肾与泻肝之间难以找到完美平衡，补肾恐伤肝，泻肝又恐伤肾。而肾合jjn，运用中医大阴阳原理，既补肾精，又调和气血，避免了对其他脏腑的伤害，为失眠患者带来了新的希望。
李先生，年近六旬，冬季失眠加重，伴畏寒怕冷，四处求医无果。偶闻肾合jjn，内心虽有疑虑，但在深入了解中医原理后，决定一试。调理过程中，李先生逐渐感受到身体的变化，夜眠渐深，畏寒之感减轻，精神状态大为改善。他感慨地说：“原以为是年纪大了，没想到是身体内部需要调理，中医真是博大精深。”
对于肾虚引起的肾虚症状，北京崇文中方中医医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
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2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
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肾合胶囊咨询电话：010-87876186
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