手脚冰凉，这一常见的身体现象，在中医理论中，往往被视为体内阴阳失衡、气血不畅的反映。本文将从中医的角度出发，深入探讨手脚冰凉的成因及其调理方法。
一、手脚冰凉的原因
在中医看来，手脚冰凉的原因多种多样，但大多与以下几个方面相关：
肾阳虚衰：肾阳作为一身阳气的根本，具有温煦全身的作用。当肾阳虚衰时，身体内的阳气不足，无法温煦四肢，从而导致手脚冰凉。
气血亏虚：气血是维持人体生命活动的基本物质，当气血亏虚时，气血运行不畅，无法濡养四肢，也会导致手脚冰凉。
肝气郁结：长期熬夜、饮食不当或外感寒邪等因素可能导致肝气郁结，气机不畅，进而影响气血的正常运行，出现手脚冰凉的症状。
二、手脚冰凉的中医调理方法
针对手脚冰凉的症状，中医提供了多种调理方法，旨在调和阴阳、补充气血、疏通经络。
饮食调理：建议多食用一些温补的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，以补充体内阳气。同时，避免食用生冷、寒凉的食物，以免加重症状。
运动锻炼：适当的运动锻炼可以促进血液循环，增强体内阳气。建议选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。
中药调理：在中医指导下，可以选用一些温补肾阳、补养气血的中药进行调理，如金匮肾气丸、右归丸、八珍颗粒等。这些药物能够调和阴阳、补充气血，从而改善手脚冰凉的症状。
中医外治法：如艾灸、拔罐、刮痧等外治法可以温通气血、疏通经络，对于改善手脚冰凉的症状也有一定的帮助。
对于肾虚引起的肾虚症状，北京崇文中方中医医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
北京中方中医院V咨询：zfyy1057
肾合胶囊咨询电话：010-87876186
咨询电话：010-87876186