早晨起来嘴里很苦是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。
1.上火：中医认为，上火是由于人体内的阳气过盛，导致阴液不足，从而出现一系列热性症状。口干舌燥、口苦可能是上火的典型表现。治疗上，可以通过清热解毒、滋阴降火的药物来缓解。同时，饮食上应避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，多吃苦瓜、芹菜、胡萝卜等清热降火的食物。
2.肾阴虚：肾阴虚是指肾脏的阴液不足，不能滋养身体，导致身体出现一系列干燥、发热的症状。治疗肾阴虚，常用滋阴补肾的药物。在饮食上，建议多吃山药、龙眼肉等滋补肾阴的食物。
3.肝火旺盛：肝火旺盛是指肝脏的阳气过盛，表现为情绪激动、口苦、面红等症状。治疗肝火旺盛，可以使用相关药物。饮食上应避免刺激性食物，多吃绿豆、梨子、西瓜等清热降火的食物。
除了上述原因，口干舌燥、口苦还可能与其他因素有关，如睡眠不足、空气干燥、身体缺水、某些疾病（如糖尿病、干燥综合征、胆囊炎等）等。如果症状持续不改善，建议及时就医，以便进行全面的检查和诊断，从而得到正确的治疗。
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