一天上大便三四次的情况，确实可能与多种因素有关。
1.过度劳累：长期的过度劳累可能导致身体机能下降，包括胃肠功能的减弱，从而引起大便次数增多。这种情况通常可以通过调整生活习惯，如保证充足的休息和睡眠，以及适当的饮食调整来改善。
2.肾阳虚：肾阳虚可能导致身体阳气不足，影响身体的推动力和脏腑功能，从而引起一系列症状，包括大便次数增多。在饮食上，可以适当增加一些温补阳气的食物，如羊肉、狗肉等。药物方面，肾合胶囊等可能有助于调理肾阳虚。
3.肾阴虚：肾阴虚会导致体内阴阳失衡，阴液不足，也可能引起大便次数增多。在饮食上，可以多吃一些滋阴的食物，如芝麻、核桃、银耳等。药物方面，滋阴补肾的药物有助于调理肾阴虚。
4.肾气虚：肾气虚也可能导致大便次数增多。肾气虚的患者通常需要通过药物和生活方式的调整来增强肾功能，如服用一些补益肾气的药物，同时在日常生活中注意休息，避免过度劳累。
如果大便次数增多伴随有其他症状，如腹痛、腹泻、便秘等，或者症状持续不改善，建议及时就医，以便进行详细的检查和诊断，采取相应的治疗措施。医生可能会根据具体情况建议做进一步的检查，如血液检查、腹部超声等，以排除其他可能的疾病。
对于肾虚引起的大便次数多等症状，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
北京中方中医院V咨询：zfyy1057
肾合胶囊 咨询电话：010-87876186
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