一、肾虚与以下因素有关
1.先天不足
-母亲身体不好,无法为婴儿提供充足的营养。
-母亲酒后房事怀孕。
-父亲精血不足或年龄过大。
-父母一方或双方为未成年人,身体并没有发育完全。
2.男性性欲旺盛
-纵欲过度。
-青少年身体没有发育成熟时期频繁手淫。
3.心理压力过大
-长期焦虑,心情得不到放松。
4.不良的生活习惯
-经常晚睡,过度劳累,睡眠得不到补充。
男性肾虚的症状包括:腰酸腿痛、尿频尿急、怕冷、手脚发冷、哮喘、便秘、阳痿、早泄、头晕耳鸣等。
二、预防肾虚的方法有
1.常打太极拳。
2.每天做缩肛运动。
3.每天搓脚心。
4.每天自我按摩腰部。
5.避免劳累和剧烈运动。
保持良好的心态,积极治疗和调理,关注自己的身体,才是最省钱、最有效的“护肾”之道。
北京中方中医院V咨询:zfyy1057
肾合胶囊咨询电话:010-87876186
咨询电话:010-87876186
↓展开全部内容