听力减退是老年人的常见问题，也是人体衰老的常见表现，衰老是因为肾虚，肾虚会导致听力减退，肾开窍于耳，《黄帝内经》说“肾和则耳能闻五声矣”，说明耳朵的听力是靠肾精维持的。听力减退有几种类型，大家可以对照下面我说的辨别方法和治疗方法辅助治疗。
肾经亏虚型视力减退
主要症状：听力逐渐减退，有的人可以伴有耳鸣，如蝉鸣声，头晕目眩，失眠多梦，腰膝酸软，口燥咽干，夜尿频多，头发脱落，牙齿松动，舌质红舌苔少，脉细弱。
治疗要用补肾益精、滋阴潜阳的方法，方剂可以选用耳聋左磁丸加减。具体如下：熟地黄15克，丹皮10克，山药10克，山茱萸10克，茯苓10克，泽泻15克，淮牛膝15克，五味子10克，磁石15克（先煎）。每天1剂，水煎取600毫升，分3次于饭前1小时温服。也可以用同名的中成药耳聋左磁丸，每天2次，每次1丸，淡盐开水送服。
肾气阴两虚型听力减退
主要症状：听力逐渐减退可以伴有耳鸣，既有头晕目眩、失日民多梦、腰膝酸软、口燥咽干、手足心热等阴虚的表现，也有神疲乏力、自汗怕冷、食欲不振等气虚的表现，舌质红舌苔少，脉细弱或细而快。
治疗要用补肾滋阴、益气通窍的方法，方剂可以选用加参芪地黄汤加减。具体如下：人参6克，炙黄芪15克，白术10克，炙甘草6克，熟地黄15克，丹皮10克，山药10克，山茱萸10克，茯苓10克，泽泻15克，淮牛膝15克，五味子10克。每天1剂，水煎取600毫升，分3次于饭前1小时温服。也可以用中成药耳聋左磁丸和人参生脉饮同服。耳聋左磁丸每天2次，每次1丸，淡盐开水送服；人参生脉饮每天2次，每次1支(10毫升），口服。
除了药物治疗，听力减退者也可以选用食疗方辅助治疗。
补肾滋阴三仁粥：核桃15克，西洋参10克，龙眼肉15克，生苡仁30克，枸杞子15克，粳米50克，共煮成粥，加冰糖适量，早、晚各服1次。
百参茯菊大枣粥：百合15克，高丽参10克，茯苓30克，菊花10克，大枣10枚，粳米150克，精盐、味精、胡椒粉各适量。将粳米、大枣淘洗干净，与上四味一同放入锅内，加水适量，大火烧开，改用小火煮至粥熟，调入精盐、味精、胡椒粉即成。早、晚分2次食粥。
核芝骨杞蜜：核桃仁500克，黑芝麻100克，补骨脂300克，枸杞子500克，机器打粉，蜜调如饴，晨起用黄酒10毫升调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服，忌食羊肉。
核芝参杞桂杏糖水：核桃、黑芝麻各10克，西洋参10克，枸杞子15克，杏仁10克，加水适量，煮开5分钟，加冰糖30克，桂花5克，即可食用。
蜜饯参杞三仁：炒甜杏仁250克，黑芝麻100克，水煮1小时，加核桃仁250克，收汁，将干锅时，加西洋参100克，枸杞子100克，蜂蜜500克，搅匀煮沸即可。
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