暑湿型感冒食疗的两种方法

暑湿型感冒食疗，暑湿伤表，肺胃失畅，因而暑湿型感冒常见症状为高热或身热不扬，汗出不解，心烦口渴，头重如裹，肢节酸困疼重，胸脘胀闷，泛呕欲吐，食欲不振，小便短赤、舌红苔黄腻，脉濡数。下面介绍两种暑湿型感冒食疗的方法。

暑湿型感冒食疗的两种方法

西瓜番茄汁

暑湿型感冒食疗，西瓜适量，番茄适量。

制法：先将西瓜取瓤去子，用纱布绞取汁，番茄用沸水烫2～3分钟、剥皮去子，也用纱布绞取汁，二汁等量和匀。

服法：随量饮服。

效果：西瓜清热解暑，生津止渴，有“天生白虎汤”之名，番茄亦能生津，营养丰富，两味合用，为祛暑佳品。

青龙白虎汤

组成：白萝卜250克，鲜30克。

制法：先将白萝卜洗净切片，鲜洗净后，用刀在果上划数条深痕，一起放入锅内，加水适量，煎煮20分钟。

服法：代茶频饮。咽痛病人可俟药汁凉时含漱。

效果：暑湿型感冒食疗，白萝卜理气消食，清热解毒。两药合用，可以解暑热交蕴之症，如咽痛、胸痞、多痰，服之更良。

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