1．平时加强户外活动，增强体质，提高抗病能力。
2．注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。
3．在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。
4．生活要有规律，饮食有节，起居有常，避免着凉。
5．保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
6．适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果，以增强咽喉的保养作用。
7．注意休息，尽量减少活动以减低氧的消耗。
8．保持室内空气新鲜，温度应在18-20度，湿度应保持在60%-70%左右。
【患者人群】
1．易感冒人群：该疾病多发于伤风感冒以后。
2．特殊行业工作人员：经常接触生产粉尘、有害气体的工作人员；使用嗓音较多的教师、演员等，声带急性炎症的发病率较高。
3．过度饮食烟酒以及疲劳导致机体的抵抗力下降的健康人群。
咨询电话：010-87876186
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